Η ανικανότητα στους άνδρες στην ηλικία των 40 ετών, κατά κανόνα, είναι συνέπεια ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής - κακές συνήθειες (αλκοόλ και κάπνισμα), άγχος και νευρική ένταση, κατάθλιψη, διαταραχή του ύπνου και των προτύπων ανάπαυσης.
Ένας άνδρας στα 40 είναι ένα επιτυχημένο άτομο που, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, έχει σχεδόν τα πάντα: οικογένεια, σύζυγο, παιδιά, χόμπι, έναν συγκεκριμένο κύκλο φίλων κ.λπ.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε ανικανότητα (στυτική δυσλειτουργία) και όλοι χωρίζονται σε φυσιολογικούς λόγους που σχετίζονται με την υγεία και ψυχολογικούς παράγοντες με βάση την εσωτερική κατάσταση του ισχυρότερου φύλου.
Λοιπόν, ποιες είναι οι αιτίες της ανικανότητας στους άνδρες ηλικίας 40 ετών και ποια συμπτώματα υποδηλώνουν σεξουαλική δυσλειτουργία; Ποια προληπτικά μέτρα θα βοηθήσουν στην πρόληψη της αποδυνάμωσης της ανδρικής δύναμης και τι μπορεί να γίνει στο σπίτι;
Αρσενικές ικανότητες
Η φύση υπαγορεύει ότι οι άνδρες έχουν ελαφρώς υψηλότερη σεξουαλική απόδοση στο κρεβάτι από το ωραίο φύλο. Η ικανότητα τεκνοποίησης, ιδανικά, μπορεί να διατηρηθεί μέχρι πολύ μεγάλη ηλικία.
Ωστόσο, αυτό είναι στη θεωρία, στην πραγματικότητα, για πολλούς εκπροσώπους του ισχυρότερου μισού, μέχρι την ηλικία των σαράντα ετών, η στυτική λειτουργία εξασθενεί σημαντικά, υπάρχει μικρή διάρκεια σεξουαλικής επαφής, πρόωρη εκσπερμάτωση και μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.
Οι ιατρικές στατιστικές πληροφορίες αναφέρουν ότι οι άνδρες ηλικίας 41 ετών έχουν σεξουαλικές διαταραχές διαφορετικού βαθμού. Εάν το πρόβλημα αγνοηθεί, η κατάσταση θα επιδεινωθεί, οδηγώντας σε ανίκανους άνδρες.
Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική ορμόνη που έχει άμεση επίδραση στις σεξουαλικές δυνατότητες του ισχυρότερου φύλου.
Μέχρι την ηλικία των 30 ετών περίπου, το επίπεδο της ορμόνης στον οργανισμό είναι υψηλό, αλλά ξεκινώντας από την ηλικία των 40-42 ετών, το επίπεδο της τεστοστερόνης στο αίμα σταδιακά μειώνεται. Και με τα χρόνια θα υπάρχει μια πτωτική τάση, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε ανικανότητα που σχετίζεται με την ηλικία.
Ωστόσο, το επίπεδο της ορμόνης δεν εξαρτάται μόνο από την ηλικία. Η συγκέντρωσή του στο σώμα μπορεί να επηρεαστεί από τις ακόλουθες πτυχές:
- Παρατυπία της οικείας ζωής.
- Λήψη φαρμάκων που περιέχουν συνθετική τεστοστερόνη (αυτό έχει αρνητική επίδραση στην παραγωγή της δικής σας ορμόνης).
- Αλκοολούχα ποτά, ναρκωτικά, τσιγάρα.
- Φλεγμονώδεις παθολογίες του ουρογεννητικού συστήματος.
- Υπερβολικό βάρος.
Όλοι αυτοί οι βλαβεροί παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά τη συνολική λειτουργικότητα του οργανισμού, με αποτέλεσμα να επιταχύνεται η ανάπτυξη της εμμηνόπαυσης στους άνδρες. Με άλλα λόγια, η ανδρική εμμηνόπαυση είναι η στυτική δυσλειτουργία, με αποτέλεσμα να είναι αδύνατη η τεκνοποίηση.
Η εμμηνόπαυση στους άνδρες δεν είναι μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας στο κρεβάτι, είναι μια περίοδος που υπάρχει ένα κρίσιμο επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα.
Για ορισμένους άνδρες, τα προβλήματα με τη στυτική λειτουργία αναπτύσσονται απότομα στην ηλικία των 43 ετών, ενώ άλλοι εμφανίζουν σταδιακή αύξηση των διαταραχών. Οι λόγοι για αυτό δεν βρίσκονται μόνο σε εξωτερικούς παράγοντες, αλλά και σε κληρονομική προδιάθεση.
Συμπτώματα στυτικής δυσλειτουργίας
Πριν μάθετε γιατί αναπτύσσεται η ανικανότητα μετά από 40 χρόνια, είναι απαραίτητο να εξετάσετε τα συμπτώματα που υποδεικνύουν σεξουαλικές διαταραχές σε εκπροσώπους του ισχυρότερου μισού της ανθρωπότητας.
Οι «πρώτες καμπάνες» που σηματοδοτούν προβλήματα με την αρσενική δύναμη μπορούν να παρατηρηθούν μετά την ηλικία των 40 ετών. Αλλά ένας άνδρας δεν είναι πάντα σε θέση να τα αναγνωρίσει και, κατά συνέπεια, να λάβει τα απαραίτητα μέτρα για την πρόληψη της ανικανότητας.
Επομένως, δεν είναι καθόλου περίεργο το γεγονός ότι η αγνόηση των προβλημάτων οδηγεί σε πλήρη σεξουαλική ανικανότητα στα 44 χρόνια. Τα σημάδια της ανικανότητας στους άνδρες είναι τα εξής:
- Δεν είναι δυνατό να επιτευχθεί πλήρης όρθια κατάσταση: το αναπαραγωγικό όργανο δεν είναι αρκετά σκληρό καθ' όλη τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ή παρατηρείται στύση που εξαφανίζεται γρήγορα.
- Ο άντρας είναι σεξουαλικά ενθουσιασμένος, θέλει να κάνει σεξ, αλλά το πέος παραμένει άψυχο και χαλαρό, με αποτέλεσμα να μην είναι δυνατή η είσοδος στη γυναίκα και η σεξουαλική επαφή.
- Με φόντο μια συμπαγή στύση, δεν υπάρχει εκσπερμάτιση.
- Αδυναμία επαναλαμβανόμενης σεξουαλικής επαφής επειδή είναι αδύνατο να επιτευχθεί στύση υψηλής ποιότητας.
- Μειωμένη σεξουαλική έλξη προς το αντίθετο φύλο, έλλειψη επιθυμίας για σεξ.
Τέτοια συμπτώματα στην ηλικία των 45 ετών υποδεικνύουν ότι είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές και, κατά συνέπεια, για συγκεκριμένη θεραπεία, προκειμένου να αποκαταστήσετε τη στυτική λειτουργία και τις δυνατότητές σας στο κρεβάτι.
Τέτοιες δυσκολίες στους άνδρες απαιτούν επαρκή θεραπεία. Μόνο σε αυτή την περίπτωση θα είναι δυνατή η αποκατάσταση της ισχύος και η βελτίωση της στύσης.
Γιατί οι άντρες γίνονται ανίκανοι;
Είναι γενικά αποδεκτό ότι η ανικανότητα είναι ο αριθμός των ηλικιωμένων ανδρών που έχουν ιστορικό πολλών χρόνιων ασθενειών και άλλων παθολογιών. Ωστόσο, η πρακτική δείχνει ότι η ανικανότητα δεν εξαρτάται από την ηλικία και τόσο ένα αγόρι 20 ετών όσο και ένας άνδρας 46 ετών μπορεί να υποφέρουν από αυτήν.
Όπως προαναφέρθηκε, υπάρχει ένας μεγάλος κατάλογος λόγων που συμβάλλουν στην πτώση των ανδρικών ικανοτήτων. Κατά κανόνα, η στυτική δυσλειτουργία είναι το αποτέλεσμα ενός συνδυασμού πολλών καταθλιπτικών παραγόντων.
Στην ηλικία των 47 ετών, τα αίτια της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, στη συντριπτική πλειοψηφία των κλινικών εικόνων, είναι διάφορες ασθένειες που επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα τη σεξουαλική απόδοση.
Οι ακόλουθες παθολογίες μπορεί να οδηγήσουν σε ανικανότητα:
- Διαταραχή της λειτουργικότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος, ορμονική ανισορροπία, σακχαρώδης διαβήτης, αδένωμα του προστάτη, χρόνια ή οξεία προστατίτιδα.
- Φλεγμονώδεις διεργασίες του ουρογεννητικού συστήματος, σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
- Αρτηριακή υπέρταση, παθολογίες του κυκλοφορικού συστήματος, προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.
Η λήψη ορισμένων φαρμάκων οδηγεί σε επιδείνωση της στύσης. Αυτά περιλαμβάνουν αναβολικά στεροειδή, φάρμακα για τη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη και της αρτηριακής υπέρτασης, διουρητικά και άλλα φάρμακα.
Οι κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ οδηγούν με την πάροδο του χρόνου σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Κατά συνέπεια, αυτή η πτυχή αποδυναμώνει σημαντικά τις σεξουαλικές ικανότητες των ανδρών.
Παρά το γεγονός ότι η ψυχολογική στυτική δυσλειτουργία εμφανίζεται συχνότερα σε νεαρή ηλικία, είναι επίσης πιθανό στην ηλικία των 48, ψυχολογικοί παράγοντες να γίνουν η αιτιολογία της σεξουαλικής ανικανότητας: φόβος αποτυχίας στο κρεβάτι, κατάθλιψη, νεύρωση κ.λπ.
Η απαλλαγή από την ανικανότητα δεν είναι εύκολη, αλλά είναι δυνατή. Το θεραπευτικό σχήμα θα εξαρτηθεί από τη βασική αιτία που οδήγησε στην αποδυνάμωση της σεξουαλικής δύναμης.
Μέθοδοι θεραπείας για την ανικανότητα
Ίσως το χειρότερο πράγμα στη ζωή οποιουδήποτε άνδρα είναι η εξασθενημένη στύση. Και πολλοί ντρέπονται να επισκεφτούν έναν γιατρό, οπότε αρχίζουν να παίρνουν επιθετικά διεγερτικά στύσης.
Τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά και για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα βοηθούν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα και να αισθανθείτε ξανά άντρας. Ωστόσο, δεν επηρεάζουν τις αιτίες της παθολογικής αποτυχίας και μπορούν να οδηγήσουν σε ψυχολογική εξάρτηση, η οποία μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση.
Στην ηλικία των 49 ετών, για να αποκαταστήσετε την ισχύ, πρέπει να προσεγγίσετε το θέμα σφαιρικά αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας. Μέθοδοι για την εξάλειψη της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στους άνδρες:
- Ισορροπημένη διατροφή. Πρέπει να συμπεριλάβετε στο μενού σας υγιεινές τροφές που είναι εμπλουτισμένες με πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες. Αποφύγετε τα λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά και αλμυρά τρόφιμα.
- Φυσική δραστηριότητα. Οι ακόλουθες δραστηριότητες έχουν θετική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία: ποδηλασία, ασκήσεις Kegel, αργό τρέξιμο, γρήγορο περπάτημα, κολύμπι.
- Σταματήστε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
Για να επιταχυνθεί η αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας, συνιστάται η λήψη φυτικών σκευασμάτων - βιολογικά ενεργών συμπληρωμάτων που θα αναπληρώσουν τις ελλείψεις βιταμινών και θα δώσουν ενέργεια και δύναμη.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το τακτικό σεξ είναι το κλειδί για τη διατήρηση της σεξουαλικής δύναμης σε υψηλό επίπεδο, καθώς και για την αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης στο σώμα.
Προληπτικά μέτρα
Η πρακτική δείχνει ότι εάν φροντίζετε τη σεξουαλική σας υγεία από νεαρή ηλικία, πολλά προβλήματα στην ενήλικη ζωή μπορούν να αποφευχθούν. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες και συστάσεις που βοηθούν στην πρόληψη της σεξουαλικής δυσλειτουργίας.
Πρώτον, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν έγκαιρα τυχόν χρόνιες ασθένειες. Οποιαδήποτε παθολογία που δεν σχετίζεται με την περιοχή των γεννητικών οργάνων μπορεί, εάν είναι χρόνια, να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες.
Δεύτερον, πρέπει να τρώτε σωστά, να ασκείστε, να επισκέπτεστε έναν ουρολόγο ή ανδρολόγο κάθε έξι μήνες (ακόμα κι αν τίποτα δεν σας ενοχλεί) και να διατηρείτε ένα πρόγραμμα ύπνου και ξεκούρασης.
Προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα:
- Τσάι με τζίντζερ, θαλασσινά.
- Λαχανικά και φρούτα, χόρτα.
- Αυγά ορτυκιού, φυσικό μέλι.
- Πεύκο και καρύδια, αρνί.
- Σπόροι κολοκύθας, μαύρη σοκολάτα.
Αντικειμενικά, τα 40 χρόνια είναι η κορυφή της σεξουαλικής δραστηριότητας του ισχυρότερου φύλου, η οποία δεν πρέπει να επισκιάζεται από προβλήματα οικείας φύσης.
Τα τοπικά φάρμακα για άνδρες, όπως σπρέι ή τζελ που δρουν γρήγορα, μπορούν να σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στη «σεξουαλική λειτουργία». Λόγω των ενεργών συστατικών, τέτοια προϊόντα προκαλούν σταθερή στύση.